안녕하세요.
말씀해주신 내용과 사진 등을 종합해보면 구내염일 가능성이 높아보입니다. 구내염은 피로, 스트레스, 영양 결핍, 면역력 저하 등 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하면서 나타날 수 있습니다. 구내염에 도움이 되는 연고를 약국에서 사서 발라보실 수 있으며, 당분간은 맵고 자극적인 음식 섭취는 피하시는 것을 권유드립니다. 물을 수시로 자주 드시길 바라며, 비타민 B나 C가 포함된 식품을 많이 챙겨드시길 바랍니다. 구내염은 특별한 처치 없이 잘 쉬면 자연스럽게 낫는 경우가 많으며, 흡연을 하고 있다면 자제하시는 것이 좋습니다. 여행을 가서도 무리하는 것은 피하시길 바랍니다. 감사합니다.