마스크를 쓰면 귀가 아픕니다ㅠㅠㅠ

마스크를 쓰고 다니는 시간이 많다보니 마스크 쓰고있으면 귀가 많이 아픕니다 ㅠㅠ 귀안아프게 마스크 쓰고 다닐수 있는 방법 없을까요!??? 팁 부탁드려요!