스테비아는 토마토에 비해서 영양소가 더 좋나요?

Question

안녕하세요. 다이어트를 하고 있는 30대 직장인 남성입니다. 스테비아가 단맛이 강해서 방울토마토 대체로 먹고 있는데 이외에도 영양소가 더 좋은지 알고 싶습니다.

Answer 1

스테비아 토마토나 일반 토마토나 영양적으로는 크게 차이가 없습니다.

스테비아가 들어갔느냐 안들어갔느냐에 차이이기 때문 입니다.