녹차 다이어트가 어떤기요...

Question

한때 녹차 다이어트도 잇엇는데 녹차 마시면 지방 분해 효과도 잇엇서 좋다고 하는데 마트에서 파는 티백에 들어 잇는 녹차차도 비슷한 효능 잇나오

Answer 1

안녕하세요. 공정하고 깔끔한 다람쥐입니다.

녹차가 다이어트에 좋다고는 하지만 식습관을 제대로 갖추어 올바른 운동을 하여야

나중에 요요현상이 적습니다 한가지만 고집하시지마시고 녹차는 서브로 드시되 식습관과 운동으로 다이어트 성공하시길 바랍니다

그리고 마트에서 파는 녹차보다는 녹차잎으로 된 것을 드시는 걸 추천드려요