매운 음식 먹으면 채하네요 채했을때 방법?

Question

매운 음식을 좋아하는데 먹고 나면 채하는 경우가 많습니다~ 안먹으면 되는데 가끔 생각나서 먹게 되는 다음 날이면 머리도 아프고 힘드네요

어떻게 해야 매운 음식을 먹고 안 채할까요??

만약 채하면 어떻게 해야 효과적으로 나을까요!

Answer 1

안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.

소화재도 드시고 위장약도 드셔보세요 그나마 괜찮아질겁니다. 매운음식이다보니 위장장애가 생기는거같은데 보호를 해줘야죠

Answer 2

안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.

꼭꼭씹지않고 맛있어서 허겁지겁 먹게되면 체하는거랍니다.

의식하면서 혹은 거울을 앞에두고 20번씩 씹고 넘기는 연습하시면 됩니다.

천천히 드시는 연습도 꼭하시구요.