겨울철 건조할때 기침이 잦습니다. 민간요법으로 뭐가 좋을까요?

Question

겨울철 건조할때 마른기침이 많이 나옵니다.

기관지가 약하다는 말을 자주 듣는데요... 민간요법으로 기관지 건강 챙기는 방법 알려주세요..

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 도라지가 기관지에 좋습니다. 도라지 달인 따뜻한 물을 마시세요.

2. 숨 제대로 쉬기 역시 기관지에 영향을 미칩니다. 천천히, 깊게 숨을 쉬는 습관을 들이세요.