약·영양제
마그네슘이 몸에좋다고 하는데 질문있습니다
성별
여성
나이대
40대
마그네슘이 몸에좋다고 하는데 질문있습니다
마그밀을 변비약으로 먹은지 엄청오래됐어요 평소변비가심해서 임신때도먹고
영양제로 먹는마그네슘과 마그밀이 성분이같나요 마그밀과 마그네슘둘다먹으면 용량초과일까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
먹는 마그네슘과 마그밀은 다른 성분을 가지고 있습니다. 마그밀은 수산화마그네슘으로 흡수율이 4%미만입니다. 다만 우리가 마그네슘 보충을 위해 복용하는 마그네슘 제형은 흡수율이 높은 제형이라고 생각하시면 됩니다. 마그밀과 마그네슘 보충제는 과하지만 않으면 복용이 가능합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마금일은 수산화 마그네슘 성분으로 체내 흡수율은 매우 낮으며 변비 완화제 목적으로 복용하는 약입니다. 따라서 마그네슘 보충을 위해서는 추가로 더 복용을 해주시는 것이 좋습니다. 함께 복용해도 과용량이 아니기에 추가 복용하셔도 괜찮습니다
1명 평가
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