약·영양제

영양제 마그네슘관련해서 여쭤봅니다

성별

여성

나이대

30대

약국갔는데 마그비가 종류가 많더라구요

저는 마그네슘을 변비때문에 먹는건데

어떤거 먹는게 제일 무난항까요

근력이 엄청 약한 30대여자입니다

아그리고 울트라셋 리리카 뉴신타 복용중인데 마그네슘같이먹어도 되는지도 궁금합니다

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    네 그렇습니다. 진통제나 신경통증성 약을 복용하는 경우에도 마그네슘을 같이 복용을 해 주는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 위장 장애를 겪으신 경험이 있기 때문에 흡수율이 높은 킬레이트와 마그네슘 제품을 복용을 권장드립니다.

    채택된 답변
  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    마그네슘을 변비 때문에 복용하시는거라면 마그밀을 추천드립니다. 수산화마그네슘 성분으로 흡수율이 낮아서 대장에 잘 도달해서 삼투압 작용을 일으킵니다. 그 결과 물을 끌어들여서 변을 부드럽게 해줍니다.

    울트라셋 리리카 뉴신타 복용 중에 마그네슘을 복용해주셔도 됩니다.

  • 안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    약국에 있는 마그비 제품은 흡수율을 높여 신체 활동에 도움을 주는 목적입니다. 변비가 목적이라면 마그밀로 드셔야 합니다. 마그네슘이 체내로 흡수가 안되고 장 내에서 수분을 끌어들여야 변비가 완화됩니다. 감사합니다.