갱년기에 도움되는 영양제와 언제부터 먹어야하나요?

Question

갱년기에 도움되는 영양제 몇가지 구체적으로 추천부탁드립니다ㅜㅜ 열이나고 이제 폐경까지해서 영엉제를 챙겨먹어야 할것같은데 ..

그리고 언제부터 먹어야 원래 시기가 적정한가요 ?...

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기에 도움되는 영양제는 파이토에스트로겐 역할을

해줄 수 있는 리그난을 추천드립니다

리그난이 포함되어 있는 영양제로는 아마씨유 추출물이 있구요

현재 아하 홈페이지가 원활하지 않아 자주 튕겨

답변을 짧게 쓸 수 밖에 없는 점 양해부탁드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다