자고 일어나면 다리가 저립니다ㅠ

Question

안녕하세요 요즘 자고 일어나면 다리가 조금 저린 느낌이 있는데요

이 저린 느낌을 어떻게해야 없앨 수 있을까요!?

좋은 방법있으면 공유 해주세요~~

Answer 1

안녕하세요. Kevin2입니다.

잘 때 옆으로 누워 자는 습관이 있으면 고쳐보시고

허리에 문제가 있는지 알아보시면 좋겠습니다.

좋은 방법은 신경과에 가보는 방법이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

자면서 근육이 좀 뭉친거나 불편한자세로 잘경우 그렇게 됩니다

우선 다리 마사지 가볍게하시고 스트레칭으로 몸을 풀고나면 괜찮아질거에요