잠을 잘 자는데 다크써클이 너무 심해요..

Question

질문 그대로입니다

어릴 때부터 있던 것 같은데 정확히 언제부터 있던건지는 모르겠어요

잠을 7~8시간씩 자는데 없어지질 않아요

피부과에 가야할까요? ㅠㅠ

Answer 1

잠을 충분히 자는데도 어릴 때부터 다크서클이 있었다면 수면 부족보다는 유전이나 피부가 얇은 체질 때문일 가능성도 있어요. 그래서 잠만 잘 잔다고 없어지지 않는 경우도 꽤 많더라고요. 너무 신경 쓰인다면 피부과에서 원인을 한 번 확인해보는 것도 좋을 것 같습니다. 생각보다 혈관이나 색소침착 때문인 경우도 있거든요.

Answer 2

저도 다크서클 많이 있는데

잠도 많이 자는데 왜 많이 생길까?하면서

계속 의문 했었거든요ㅠ

근데 보니깐 눈을 자주 비비거나 만지면 다크서클이 생긴다구 병원에서 그러더라구요! 그래서 작성자님도 눈에 일단 손 대는 행동을 자제 하신후 그럼에도 계속 그러면 피부과를 방문 해보시는건 어떨까용?

Answer 3

다크서클이 꼭 잠 부족 때문에만 생기는 건 아니더라고요.

저도 예전에 "잠만 푹 자면 없어지겠지" 했는데 그대로였습니다 ㅠㅠ

특히 어릴 때부터 있었다면 유전적인 영향이나 눈 밑 피부가 얇아서 혈관이 비쳐 보이는 경우일 수도 있고, 눈 밑 지방이나 색소침착 때문인 경우도 있다고 하더라고요.

그래서 7~8시간씩 충분히 자는데도 계속 심하다면 단순 수면 문제는 아닐 가능성이 높습니다.

일상생활에 큰 문제는 없겠지만 본인이 스트레스를 많이 받는다면 피부과 한번 가보시는 걸 추천드려요. 생각보다 원인이 다양해서 직접 보고 상담받는 게 가장 정확하거든요.

괜히 "내가 잠을 덜 자서 그런가?" 하고 자책하실 필요는 없을 것 같아요. 충분히 자는데도 다크서클이 진한 분들 생각보다 정말 많습니다ㅎㅎ

Answer 4

사실 다크서클은 한번 생기면 잘 안빠지는 거라서.. 피부과에 가는게 가장 큰 해결방법이라고 할 수는 있으나 그럼에도 시간은 많이 걸려요

Answer 5

잠을 충분히 자도 다크서클이 있다면 피부가 얍거나 색소침착 등이 원인일 수 있습니다.

생활습관을 개선해도 변화가 없다면, 피부과에서 원인을 파악해 보시고 적절한 치료가 가능한지 상담을 받아보시기 바랍니다. 어릴 때부터 있다면 피로보다도 체질적 요인일 가능성이 높아 보이니 참고해 주세요.