코로나이후 하로 컴퓨터 10시간씩 보고하니 눈이 건조해요
라식한지8년이 넘었는데 작년부터 코로나이후 집에서 컴퓨터만 많이봐서 그런지 눈이 건조하고 뻑뻑하네요ㅜㅜ 인공눈물 그래서 자주 하고 스팀수면안대로 눈찜질하는게 그나마 나아요
1. 인공눈물 하루에 몇개쓰는게 적정량인가요?
2. 저의 증상에는 어떻게하면 좋을까요?
인공눈물은 잘라서 사용하는 것이라면 최대 1~2개 사용하시는 것이 좋습니다
가습기도 틀어놓으시면 좋고, 눈을 안 쓰실때는 눈을 감고계시는 것을 추천드립니다
눈에 좋은 영양성분으로는 루테인, 아스타잔틴, 오메가 3가 있습니다
안과를 방문하셔서 눈 안압이 정상인지부터 확인하시는 것이 먼저이니
근처 안과를 한번 방문해서 눈 상태를 점검하시는 것을 권합니다안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물은 눈이 건조할때마다 수시로 넣어주셔도 되며 특별히 횟수가 정해진 것은 없습니다.개인이 불편하다고 느끼거나 건조감이 있을때 넣어서 사용하시면 가능합니다.
눈 건조감 개선에 복용하면 도움이 되는 성분으로는 오메가3와 사유제품이 눈물막의 지질 층을 구성하여 수분이 눈에서 날아가는 것을 막아 건조감에 도움을 줍니다.
감사합니다.^^
1. 점도를 높여주는 성분이 들어있으면 6회 이상사용하지 마시고 해당 성분이 없으면 6회 이상으로 사용하셔도 됩니다.
2. 안구건조증이 나타날 때마다 인공눈물을 사용하시면 됩니다. 전자기기를 많이 보신다면 루테인과 오메가3를 같이 드시면좋습니다. 루테인은 블루라이트를 흡수하여 눈의 피로도를 줄여주고 오메가3는 안구건조증의 치료에도 사용합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물의 갯수에 제한이 있지는 않습니다.
자주자주 사용해주시는 것이 좋습니다.
또한 컴퓨터를 자주 본다면 집중할 때 눈 깜박임이 적어지기 때문에
안구건조증이 올 수 있습니다.
중간중간 쉬어주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 인공눈물은 하루에 1~6회 사용하실 수 있습니다. 6회 이상으로 사용할 시 눈물의 점도가 높아져 끈적끈적한 느낌을 받을 수도 있습니다.
2. 안구건조증의 치료에는 눈의 염증을 낮춰주고 혈액순환을 돕는 오메가3 또는 사유성분의약품을 추천합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
1. 인공눈물의 빈번한 사용이 안구의 눈물 생성 능력을 떨어뜨리진 않습니다.
필요하신 경우 하루 여러차례 필요하신 만큼 사용하셔도 무관합니다.
2. 다만 인공눈물은 말그대로 눈물을 인공적으로 보충해주는 것으로 증세를 완화하긴 하나
안구건조의 본질적인 원인을 해결해주진 못합니다. 예방적 차원에서 보았을 때
오메가3 등을 복용해보시는 것이 눈물샘 지방층을 강화하여 안구건조 예방에 도움이 될 수 있겠습니다.
장기간 전자기기로 작업할 경우 의도적으로라도 중간에 휴식 시간을 가지시면 좋겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 인공눈물은 1회용 인공눈물을 사용하는게 좋으며, 1회용 인공눈물이 방부제가 들어가 있지 않아 장기간 사용하기 적합합니다. 2-3시간에 한번씩 사용하는 것은 크게 문제되지 않습니다.
2. 우선 인공눈물 계속 넣어주고, 눈 온열마사지를 취침전에 매일 해주시고, 눈의 혈액순환개선에 도움이 되는 알티지오메가3와 같은 제품을 같이 드시면 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 인공눈물은 수시로 사용하셔도 괜찮습니다.
2.안구건조증이 있으신거라면 병원 방문하시는것이 좋습니다.
안구건조증은 원인에 따라 사용하는 약물이 다르기에 항상 인공눈물을 사용하는것이 정답이라고는 할 수 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라식한지8년이 넘었는데 작년부터 코로나이후 집에서 컴퓨터만 많이봐서 그런지 눈이 건조하고 뻑뻑하네요ㅜㅜ 인공눈물 그래서 자주 하고 스팀수면안대로 눈찜질하는게 그나마 나아요
1. 인공눈물 하루에 몇개쓰는게 적정량인가요?
- 특별한 제한은 없으니 필요시 증상이 있는 눈에 1-2방울씩 점안하세요
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필요시 증상이 있는 눈에 1-2방울씩 점안한다.[일회용]
2. 저의 증상에는 어떻게하면 좋을까요?
- 컴퓨터 시간을 최대한 줄이시고요
- 건조 빡빡한 눈에 도움이 되니 인공눈물 자주 하고
- 스팀수면안대로 눈찜질하세요
