학문
비타민 D는 칼숨 대사에서 어떤 역할을 하나요?
뼈의 건강에 대해서 칼숨 섭취 뿐만 아니라 비타민 D의 섭취도 중요하다고 하는데 파타민 D가 뻬의 성분은 아닐텐데 칼숨 대사에서 비타민 D가 어떤 억할을 하나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
비타민 D는 칼슘의 흡수를 도와주는 역할을 하며 뼈 건강에 매우 중요합니다. 비타민 D는 장에서 칼슘이 효율적으로 흡수되도록 촉진하고, 혈액 내 칼슘 농도를 일정하게 유지하여 뼈에 필요한 칼슘이 제대로 공급되도록 합니다. 또한 뼈에서 칼슘을 동원하거나 저장하는 과정을 조절함으로써 뼈의 강도와 구조를 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다.
비타민 D는 장에서 칼슘이 잘 흡수될 수 있도록 해줍니다. 즉, 뼈에 필수인 칼슘의 흡수를 돕기 때문에 비타민 D가 뼈 건강에 매우 중요한 이유입니다.
또한 비타민 D는 칼슘 대사를 조절하는 호르몬 역할을 하여 혈중 칼슘 농도를 일정하게 유지할 수 있게 해줍니다. 특히 신장에서 칼슘 재흡수를 도와 칼슘이 소변으로 배출되는 것을 막고 뼈 형성을 촉진하는 역할을 하는 것이죠.