목 아플 때 빨리 낫는 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ

Question

요즘 감기가 유행인거같은데,

최근에 무리해서 그런지 저도 목이 살짝 건조하고 자고 일어나면 심해질거같은 느낌이 들어서..

지금 가습마스크 끼고 자려고 하는데 도움이 될까요?

여러분은 다음날 아플것같이 느껴질 때

전날 무엇을 하고 잠에 드시나요?

Answer 1

목이나 코가 아플때 면 마스크 등을 쓰고 자는 것은 아주 도움이 됩니다.

그리고 또 하나가 연한 소금물로 가글을 자주 하는 것입니다.

1-2 시간마다 한번씩 하시고, 자다가도 화장실에 가기 위해서 깨면 그때도 한번씩 하도록 하세요.

가능하다면 생리식염수로 콧속을 씻어주는 것도 도움이 됩니다.

그리고 물도 자주 마시도록 하세요.

Answer 2

저는 가습마스크 끼고 자는 게 꽤 도움이 됐어오!

코나 목이 건조하다 느낄 때마다 착용하고 자고는 한답니다

그리고 목감기 같은 경우는 컨디션을 많이 타기 때문에 컨디션 관리도 잘 해주셔야 해요 쉽게 말해 잠을 푹 잘 주무셔야 한다는 말이죠!

그리고 미지근한 물을 자주 드셔주시고

배도라지즙도 좋아요!

참고로 목이 건조하거나 할 때 목캔디는 오히려 안좋다고 하니 피하시길 추천드릴게요!!

Answer 3

몸이 가라앉고 목이 아픈 증상이 시작되면 저는 곧바로 약을 먹습니다. 증상이 더 심해지기 전에 약을 먹어서 증상을 완화시켜주려고합니다. 쉬지는 못하니, 약에 의존할 수 밖에 없는데. 그럼에도 불구하고 시작되려 할때 약을 먹게 되면 두세번만 먹고 나면 증상이 완화되거나 더 진행되지 않더라고요.

푹 쉬고, 민간요법으로 뭔가를 하고, 감기에 좋다는 차같은걸 마셔도 나아지지 않더라고요.

차라리 약을 씨게 먹고 하루나 이틀정도 있으면 괜찮아지더라고요. 그래서 병원에서 처방받았던 종합감기약들은 버리지 않고 잘 보관하고 있는편입니다.

Answer 4

베타딘이라고 인후염 스프레이가 있어요! 저는 상비약? 느낌으로 목이 아플때 뿌려주는데 효과가 있어요! 그리고 프로폴리스 사탕 가끔 먹는데 효과 괜찮아서 약간 칼칼할때 먹어주고 있습니다!

Answer 5

목아플때 전 가글약이나 소금가글 하고 자는데요 ㅎㅎ 더 아프시면 빨리 병원에 가시는거 추천드려요.. 아프기 시작하면 아무리 잘관리해도 더 심해지더라구요ㅜㅜ 

Answer 6

꿀을드세요 꿀같은거1루에 1번씩드시면괜찮습니다 그리고 미진근한 물자주드셔도좋아요 병원가면더 해롭습니다 꾸준히 관리만잘하시면문제없을듯합니다