하루하루 살면서 점점 지칠 때

Question

매일 같은 패턴의 생활을 하고 같은 사람들만 만나고 정확한 목표없이 하루하루 살아가니 지치네요.. 다들 이럴 때 주로 무엇을 하면서 버티시나요??

Answer 1

안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 같은 생활이 이어지면 원래 지치기마련입니다. 생활의 패턴에 변화를 줘보는것만으로도 우울함을 없애는데 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.

반복되는 일상에 지치신거 같은데, 질문자님이 의지할 수 있는 좋은 사람들을 만나시는 것도 좋고요,

휴가 내시고 본인을 위해 낯선 곳으로 여행을 다녀오시며 지친 몸과 마음을 재충전하시는게 좋을거 같습니다.

너무 큰 목표는 부담스럽고 의욕을 떨어뜨릴수 있으니, 하루 30분 걷기 같이 작은 단계의 소소한 목표를

설정하고 달성하시면 성취감도 느낄수 있을거 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.....

보통은 주말에 좋아하는 취미활동이나 밀렸던 휴식 영화 드라마등 좋아하는 일을 하면서 스트레스를 풀곤 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.

그럴때는 휴식시간을 좀 가져보는것도 좋을것같아요

휴가를 쓰고 여행을가서 재충전의 시간도 좋을것같고 아니면 취미 생활을 가져보는것도 좋을것같아요

운동이나 아님 식물, 동물 기르기 등 흥미있는 일을 몬들어보는것도 좋을것같아요

Answer 5

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 누구나 그런 마음을 안먹은사람은 없을거예요~시간을 내어 여행을 다녀오시면 아마 힐링될거예요~

Answer 6

안녕하세요. 튼튼한비버285입니다.

네 지루한 일상을 재미나게 한번해보세요 취미생활도 하시고 주말에 여행이나 운동도 하시고 스스로 취미생활을 하세요.

Answer 7

안녕하세요. 늘씬한복어66입니다.

전 취미 생활을 하거나 휴가를 좀 길게써서 여행을 갔다 오는 편이에요~~특히 1년에 한번은 휴가를 10일 이상 갔다논 후에 취미생활도 하면서 지내면 괨찮더라고요

Answer 8

안녕하세요. 날씬한아비137입니다.

전 좋은생각하면서 살아가고있습니다.

그래서 긍정적인생각이 젤좋습니다.

화이팅!!

Answer 9

안녕하세요. 휘날리는가을바람에코스모스501입니다.

저는 어떻게하면 부자가 될까 돈을 벌 궁리를 하고 연구하고

공부를 합니다. 다른사람들은 실제로 돈을 어떻게 벌까

이런걸 찾아내서 도움을 많이받았습니다.

Answer 10

안녕하세요. 날아올라덩크슛을하다자빠지는오리입니다.

취미 생활을 하나 찾아보세요.

그 취미를 하는게 인생의 활력소가 될 수 있답니다.