피젯 장난감의 심신 안정 효과가 정말 크게 있나요?

Question

안녕하세요, 피젯 장난감들이 요즘 보이고 있는데 피젯스피너, 피젯큐브, 피젯박스 등등 이것들이 심적으로 안정을 취할 수 있다는 내용을 봤는데 실제로 불안 증세에 앓고 있는 환자분들에게도 효과가 정말 좋은가 궁금합니다.

그리고 공황장애에도 좋은지도 궁금합니다.

Answer 1

(작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다)

개인적으론 치료 효과 까지는 모르겠고 ,

불안감이 있을 때 단순 반복 작업을 통해 ,

일시적으로 마음을 안정시키는 용도로는 시도해 볼 수 있을 듯 합니다