다슬기즙, 오디즙 복용 관련하여 질문

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 한약과 달리, 오디즙이나 다슬기즙처럼 즙류를 드시는 건 간손상의 위험이 있습니다. 최소한 즙을 뽑은 곳에서 무엇을 넣고 끓였는지와 각 구성성분의 무게가 얼마인지는 확인해 주시기 바랍니다

안녕하세요. 다슬기즙과 오디즙은 하루 1~2잔 정도 복용하시는 것이 적당합니다. 두 가지 모두 차가운 성질이 있으므로 과량 복용시 평소 소화력이 약하거나 몸이 찬 경우에는 복통, 설사와 같은 소화기 부작용이 나타날 수 있습니다. 같이 복용하는 것 보다는 아침, 점심, 저녁으로 시간을 구분지어 따로 공복상태에 복용하시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.