양치질을 하루에 몇번 하는게 좋은건가요?
저는 양치질을 아침,저녁으로
2번을 하는데요
아침,점심,저녁으로 양치질을
3번을 다하는게 좋은건가요?
아니면 2번정도 해도 괜찮은건가요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
하루 3번 식후 30분뒤에 3분동안 양치질 할것을 권합니다. ㅎ
그러나 상황이 안된다면 하루에 두번정도 양치질을 해줘도 됩니다.
무엇보다 1년에 한번정도 주기적으로 스케일링을 받는게 더 좋습니다.
안녕하세요. 도화지입니다.
보통 2~3번 많이 하는데 식사 후 5~30분 이내에는 꼭 해주시는게 좋아요.
커피나 콜라는 시간이 지난 후에 해주셔야해요. 바로 하시면 치아 부식 가능성이 높다고 하네요.
안녕하세요. 무릎아파어깨아파입니다.
횟수의 제한은 없지만 식사후엔 양치질을 하는것이 청결함을 유지할수 있어요 커피를 마셔도 치아에 색상이 침착될수 있으니 가벼운 양치도 도움이 되겠어요
안녕하세요.
우리가 하루 식사를 세번하기에 3번이 일반적으로 해야할 양치질이라고 생각은 합니다. 하지만 중간중간에 먹는 간식타임도 있기에 가능하면 음식물섭취하고 매번 하시는 것이 좋을듯 합니다.