하루에 양치질은 몇번 해주는게 좋은가요?

Question

저는 음식물 섭취할때마다 양치를 하는편이라서 보통 4~5번 이상 하고 있는것 같은데 어느정도가 적당한지 궁금해서 물어봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 차곡차곡입니다.

저는 개인적으로 3번만 하는거 같습니다!!!

너무 많이하는 것도 좋지 않다고 들었습니다!!!

Answer 2

하루에 양치질은 기본 3번입니다. 너무 자주 닦으셔도 치아 마모가 많이 되서 좋지 않습니다. 그래도 달거나 끈적한 음식을 드신후에는 한두번쯤은 더 하셔도 될거 같아요.

Answer 3

양치질을 하는 횟수는 스스로 정하기 나름인것 같아요. 보통 식사를 3회 한다고 보면 양치 3회 기본이구요, 그외 간식등을 먹었다면 그때그때 해주시는게 치아건강에는 최고로 좋은 방법인것 같습니다.

Answer 4

보통 양치질은 하루에

2~3번 하는것 같습니다

개인에 따라 다르겠지만

부지런한 사람은 3번

그렇지 못한 사람은

2번은 하는것같아요

원래는 음식섭취 후엔

항상 양치하는 습관을

가져야 된다고 한것 같아요

Answer 5

저는 2~3번합니다 보통은 3번을 하구요 집에서 늦잠을 자면 두번만 합니다. 아침에 일어날때 텁텁해서 하고 점심 저녁은 밥먹으면 입냄새 때문에 합니다.

Answer 6

기본적으로는 우리가 어릴적에도 배워 왓듯이 하루에 3번인데요 자기전에 음식물을 먹었다면 음식물 섭취 후에는 왠만하면 양치질을 해주시는게 좋습니다 횟수에 제한을 두는게 아니라 음식물 섭취 후 양치질을 한다 라고 생각하시면 되겟습니다