보리밥을 먹으면 왜 방구를 잘끼나요?

Question

보리밥 좋아해서자주 먹는데 보리밥먹으면 방구를 자주끼는것같아요 소화가 잘되서 그런건가요?

이유를 알려주세요! 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보리는 사람의 소화 효소로 보내 되지 않는 탄수화물이 들어 있기 때문에 그것이 위장관 소장을 지나 대장으로 갑니다. 그러다 보면 그 탄수화물을 발효를 시키는 미생물들이 대장에 있기 때문에 발효가 되면서 방귀로 나오는 것입니다