약·영양제
과민성대장증후군에게 좋은 영양제 추천해주세요
성별
여성
나이대
29
10대때부터 설사형 과민성대장증후군으로 고생하고있는데 어떤 영양제가 도움이 될까요? 유산균외에 좋은 영양제가 있다면 추천해주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
과민성대장증후군에 유산균 외 추천드릴 수 있는 영양제로 베르베린, 프리바이오틱스를 추천드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
설사형 과민성대장증후군이라면 평소 자극적인 음식이나 밀가루, 기름진 음식을 피해야합니다.
영양제로는 유산균과 글루타민을 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균과 비타민D를 필수적으로 복용하셔야합니다.
유산균도 제품차이가 매우 크기때문에 좋은 제품으로 드세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
과민성대장증후군이 있는 경우 유산균과 함께 추가로 L-글루타민을 권장드립니다. 장 점막의 재생을 돕고 장염증을 완화하는 데 도움을 주어 장벽을 강화하고 소화불량 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.
섬유질은 장 건강을 돕는 데 중요한 역할을 하기에 프락토올리고당과 같은 수용성 섬유질을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^