정말 다양한 음식들 중에서 왜 유독 라면이 얼굴을 붓게 만드는 건가요? 어떠한 성분 때문에 붓게 만드는지 궁금해요. 그리고 취침 몇시간 전에 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 신중한홍여새160입니다.나트륨 섭취를 많이 하게되면 삼투압 현상때문에 몸속세포에서 물을 많이 저장하게됩니다
안녕하세요. 미래상상입니다.
라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유는 높은 염분 섭취, 수분 부족, 영양소 부족, 가공 식품의 섭취로 인한 염증 및 부종이 영향을 미칠 수 있습니다.
