끊임 없이 나면서 상황에 맞지 않는 특이한 생각이

Question

끊임 없이 나면서 상황에 맞지 않는 특이한 생각이 날 때마다 빠짐 없이 메모를 하는 것도 확인 강박이자 사실 강박에 해당 되는 것이 맞는지요?

Answer 1

상황과 무관한 비정상적 사고를 빈복적으로 기록하는 행위는 사고-행동적 과잉확인 경향으로 해석될 수 있습니다.

이는 내적 충동을 외적 기록으로 전환하여 불안을 완화하려는 인지적 보상 매커니즘에 해당합니다.

따라서 전형적 사실 집착 강박의 변형적 양상으로 간주될 수 있습니다.

Answer 2

반갑습니다. 한가로운 오후입니다^^

상황에 맞지 않는 특이한 생각을 많이 하고 메모도 한다면

뭔가 강박관념이 있다고 볼수있습니다.