약·영양제
25세 남자 직장인겸 수험생 입니다. 영양제 조합 이렇게 가도 괜찮나여?
성별
남성
나이대
25
현재 직장 다니면서 공부를 같이 병행하고 있는 직장인 겸 수험생 입니다.. 현재 25살이구요, 작년 에는 일과 공부를 병행해도 체력이 버텨줬는데 최근 7-8개월간 잦은 출장과 많은 업무량으로 항상 피곤하고 졸리고, 공부할때 집중과 기억력도 많이 떨어졌으며, 최근엔 번아웃 비슷하게 한번왔었습니다 ..ㅜ
아 그리고 콜린성두드러기가 있지만 약을 따로 복용하진 않습니다
현재 생각하고있는 영양제로는 ,
닥터체크투퍼데이비타민, 투엑스비듀얼, 오메가3, 뉴트리코어 포스파티딜세린, 솔가 철분25, 밀크씨슬, 자메이슨마그네슘
섭취하려고합니다. 이렇게 섭취해도 괜찮나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약들은 드셔도 되기는 합니다.
약중에서 철분제는 철분수치가 낮다면 드셔주시고 장기간 드시는것은 전문가와 상담하시고 드시는것이 좋습니다.