자외선을 덜 쐴 수록 피부 노화가 늦춰지나요?
햇빛 등 자외선에 노출 되는 횟수가 적을 수록
피부 노화를 늦출 수 있을까요?
그럼 실내 활동을 하는 사람이 실외 활동을 하는 사람보다 주름이나 피부 질환이 생길 가능성이 낮을까요?
안녕하세요. 과학전문가입니다.
햇빛의 자외선은 피부노화, 시력손상, 백내장, 피부암 등 각종 질환의 원인으로 알려져 있습니다. 자외선에 오래 노출되면 피부의 진피층에 있는 엘라스틴과 콜라겐이 파괴되어 주름이 생기거나 기미나 주끈깨가 생길 수 있습니다. 자외선이 강한 날에 피부를 보호하기 위해서는 자외선 차단제를 바르거나 모자나 양산을 사용해서 햇빛을 차단해야 합니다. 하지만 실내 활동만 해서 일조량이 부족하면 비타민 D가 생성되지 않아서 구루병의 원인이 될 수 있고 우울증과 같은 정서적 장애와 근육통 등이 발생할 수 있기 때문에 건강을 위해서는 적절한 야외 활동도 필요합니다.
안녕하세요. 이영준 과학전문가입니다.
아무래도 자외선이 피부노화 등의 원인이 되기때문에
실외활동을 한사람보다는 피부건강이 좋을것 같네요
자외선은 피부 노화의 원인이 되기도 합니다.
따라서 자외선을 많이 쌔지 않은 것은 노화 촉진을 늦추는 것이기도 합니다.
실내 활동을 한다고 해서 피부 질환이 생길 가능성은 낮지만 비타민 D 섭취가 적어지므로 건강에 좋은 것도 아닙니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
죄외선에 노출된 피부조직은 파괴되고, 재생되고를 더욱많이 반복합니다. 이 과정에서 유전자의 돌연변이나 영양공급이 떨어지는순간 주름같은 노화의 증거가 만들어질 확률이 더 높아집니다.
썬크림을 자주바르고, 햇빛을 피하면 노화를 더디게 할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
자외선이 피부 노화 주범입니다. 자외선 차단제 필수입니다.
자외선으로부터 피부를 보호하는 목적입니다
자외선에 피부가 노출되면 기미,주근깨,잡티와 같은 색소침착이 주 원인이며
한번 생기면 개선이 매우 어렵습니다
또한 탄력을 잃어 피부 노화가 가속화됩니다
이를 방지하기 위해서는 자외선 차단제를 꼭 발라주셔야해요
안녕하세요. 과학전문가입니다.
자외선은 여러가지 건강상의 문제를 일으키는데 대표적인것이 피부 문제입니다. 사람들이 썬크림을 바르고 다니는 이유이지요. 항상 자외선 차단이 중요합니다. 실외에서만 일하시는 분들 피부를 보시면 대체적으로 많이 안좋으십니다.
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