UV 스탠드도 눈에 많이 안좋은가요?

제가 다니는 독서실 스탠드인데요

자리를 비우거나 전원을 끄면 자동으로 uv모드로 바뀌어요 (바이러스 소독? 때문이라고 들었어요)

스탠드 불을 키면 너무 눈보실때가 많아 일부러 uv 은은한 파란 불로 공부할 때가 많았는데 찾아보니 적외선에 과하게 노출되면 눈건강에 상당히 안좋다고 해서요ㅠㅠ

플라시보 효과인지 스카다니고 나서부터 묘하게 시야가 더 흐려진것도 같고...ㅠㅠ

이정도 은은한 빛도 눈에 많이 유해할까요? 2주넘게 이렇게 공부했는데 안과가봐야하는지 궁금합니다ㅠㅠ