건강관리
건강한 디저트를 만드는 방법이 궁금합니다.
건강한 디저트를 만드는 방법을 알려주세요.
건강을 고려한 디저트를 만들기 위해 어떤 재료와 피해야 할 재료등 간단하고 맛있게 만들 수 있는 건강한 디저트 레시피가 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
건강한 디저트를 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 여기서는 간단하고 맛있게 만들 수 있는 바나나 오트밀 쿠키 레시피 입니다. 만드는 방법은 1. 큰 볼에 익은 바나나를 넣고 포크로 잘 으깨줍니다. 으깬 바나나에 오트밀, 땅콩버터, 꿀(또는 메이플 시럽), 계핏가루, 소금을 넣고 잘 섞어줍니다. 원한다면 다크 초콜릿 칩이나 건포도도 추가합니다. 2. 반죽을 한 숟가락씩 덜어 베이킹 시트에 올려 쿠키 모양으로 만들어줍니다. 간격을 두고 배치하세요. 3. 예열된 오븐에 넣고 약 10-12분간 구워줍니다. 쿠키의 가장자리가 살짝 노릇해지면 꺼내줍니다. 4. 오븐에서 꺼낸 후, 잠시 식힌 뒤 즐기세요. 답변이 도움이 되길 바랍니다.