저는 완벽남, 슈퍼맨처럼 되고 싶어요. 이것도 인정 욕구일까요?

Question

한국 사회는 공부잘하는 사람을 추앙하고 다른 건 배제하는데요.

저는 공부도 뛰어나게 잘하고 5개국어 능통하고 컴퓨터 코딩도 능숙하게 다루고 운동도 잘하고 외모도 완벽하고 아이큐도 높고 행정고시 수석 합격하고 안철수처럼 벤처기업을 만들고 의대 교수도 하고 싶어요. 그리고 주식 천재가 되서 무려 10000만조를 1년안에 벌고 싶어요

뭐든지 남들보다 잘하고 성공하고 싶다는 게 문제에요. 이게 비현실적인 생각임을 알고 있어요.

이 한국 사회가 저를 이렇게 만들엇어요.

인정 욕구를 어떻게 지울 수 있을까요?

Answer 1

인정 욕구는 누구나 갖는 자연스러운 감정이에요.

자신을 인정받고 싶어하는 마음이 크면 더 열심히 하게 되죠.

• "공부도 뛰어나게 잘하고 5개국어 능통하고 컴퓨터 코딩도 능숙하게 다루고 운동도 잘하고 외모도 완벽하고 아이큐도 높고 행정고시 수석 합격하고 안철수처럼 벤처기업을 만들고 의대 교수도 하고 싶어요. 그리고 주식 천재가 되서 무려 10000만조를 1년안에 벌고 싶어요"

하지만 너무 과도한 욕심에 집착하면 스트레스가 될 수 있어요.

자신이 이미 충분히 노력하고 있다는 걸 믿고,

작은 성취도 스스로 칭찬하는 습관을 들이세요.

그리고 남과 비교하지 말고,

자신만의 길을 천천히 걸어가면 자연스럽게 인정 욕구도 줄어들 거예요.

중요한 건 자신을 사랑하는 마음이니까요.

Answer 2

아무래도 인정욕구가 맞는것 같습니다 질문자님 말씀대로 한국사회가 1등만 기억하고 완벽함을 요구하다보니 그런 압박감이 생기는듯해요 근데 그 모든걸 다 잘하려고 하면 오히려 아무것도 제대로못하게 되더라구요 인정욕구를 완전히 지우는건 어렵지만 조금씩 내려놓으셔야겠습니다 다른사람 시선보다는 질문자님이 진짜 좋아하는 한두가지만 집중해보시는게 낫다고 봅니다 그리고 완벽하지않아도 괜찮다는걸 스스로한테 자주 말해주세요.

Answer 3

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

저의 생각도 글쓴이님과 비슷합니다

완벽주의를 원하고 있어요

그래서 실수하지않기위해 노력하고

반복하고있어요

Answer 4

질문의 답변을 드리자면 인정 욕구라기보다는 자아 성취아닐까요? 한국사람은 공부만 잘해도 추앙받는다.. 이것보다 건물주에 돈 많은 사람이 더 추앙받지 않나요? 저는 건물주가 공부잘하는 사람보다 좋던데 ㅎㅎ 그리고 한국 사회가 질문자님을 그렇게 만들수도 있지만 본인 스스로가 그렇게 생각해서 그런거니까 너무 연연하지 마시고 현생을 잘 사시는게 좋습니다 그리고 질문자님 지금도 잘 살고 계시고 있습니다 너무 완벽하려고 하지마세요 그만큼 매력도 없습니다

Answer 5

그러게요

인정욕구라... 그것도 맞지만

현실적인것도 있고 비현실적인 것도 있으니

그냥 상상 아닐까요?

저도 자주 상상해요

막 영웅이되서 어려운 사람들 도와주거나 그런거요

Answer 6

질문자님, 완벽남이나 슈퍼맨처럼 되고 싶은 욕구는 분명 인정받고 싶은 마음에서 비롯된 인정 욕구라 할 수 있습니다. 한국 사회의 경쟁적이고 성과 중심적인 분위기가 이런 욕망을 더욱 강화하기 쉽습니다. 인정 욕구를 완전히 지우는 것은 쉽지 않지만, 자신의 가치와 만족을 남의 시선이나 평가가 아니라 스스로 정하는 연습이 필요합니다. 목표를 조정하면서 자신의 성취를 작게라도 칭찬하고 비교보다 성장에 집중하면 점차 인정 욕구가 약해질 수 있습니다. 질문자님만의 가치와 행복 기준을 고민하고, 남의 평가가 아닌 본인의 삶의 의미에 집중하는 자세가 중요합니다.