오르막길 걸을때 허리가 덜 아픈 걷기법이 있나요?

Question

오르막길 걸으면 꼭 허리가 아파서 너무 힘듭니다. 아마도 제가 잘 못 걷는것같은데 혹시 오르막길 걸을때 허리가 덜 아픈 걷기 법이 있으면 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.

오르막을 걷더라도 허리는 곧게 펴고 다리의 힘으로 걷는것이 훨씬 힘도 덜 들고 허리에 무리가 덜 갑니다.