남자 키 168cm의 정상체중은 몇 kg인가요?
저체중, 정상체중, 과체중을 나타내는 기준은 어떤식으로 정해지는 건가요?
전 남자고 키가 168cm인데 정상체중은 몇 kg인가요?
BMI(체질량지수)를 계산하면 되는데요.
체중(kg) / 키(m) * 키(m)를 계산하면 됩니다.
168cm의 키를 1.68m로 환산하여 계산하시면 됩니다.
이렇게 계산하면 체질량지수가 계산되는데요.
결과값에 따라 저체중~고도비만까지 알 수 있습니다.
비만학회의 기준에 따르면 아래와 같습니다.
18.5 미만 : 저체중
18.5~24.9 : 정상 체중
25~29.9 : 과체중(1단계 비만)
30~34.9 : 과체중(2단계 비만)
35이상 : 3단계 고도비만
WHO 기준 정상 체중은 20.5~24.9라고 합니다.
남자 키 168cm의 경우, 62.1kg이 표준 몸무게라고 합니다. 남자 키별 표준 몸무게 구하는 방법은 다음과 같습니다.
남자 표준체중(kg)=키(m)의 제곱 * 22
안녕하세요 공손한 거북이님, 만나서 반갑습니다 :)
네 거북이님, 우선,,,남자의 키가 168cm일 때 정상 체중 범위는 대략 56kg에서 72kg 사이입니다. 이 범위는 체질량지수(BMI)를 기준으로 계산한 결과입니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 이 값에 따라 저체중, 정상체중, 과체중, 비만 등을 구분합니다 ^ ^정상체중 범위는 BMI가 18.5에서 24.9 사이일 때로 정의되는데여,,,따라서, 키가 168cm일 때 BMI 범위가 정상에 해당하려면 체중이 약 56kg에서 72kg 사이가 되어야 합니다. 개인의 체형, 근육량, 건강 상태에 따라 이 범위는 조금 달라질 수 있습니다 ㅎㅎ
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오늘도 즐거운 하루되시길 바랍니다 ~!!
보통 160cm 이상인 경우에는 신장에서 100을 뺀 뒤에 그 수에서 0.9를 곱하면 정상체중으로 계산하지만, 이 계산식은 단순히 신장과 체중만 가지고 판단하므로 근육이나 지방량을 고려하지 않는다는 문제점은 있습니다.
그래도 이 식으로 계산하면 정상 체중은 약 61.2kg이지만, 근육량이나 지방량 등에 따라 차이가 날 수는 있습니다.