퇴행성 관절염의 증상에는 어떤게 있을까요?
제가 등산을 무리하게 하고 지금 16일차인데 처음에는 계단 오르락 내리락해도 아프고 앉았다 일어나도 아프고 그랬는데, 지금은 소염진통제 먹고 다른 통증이 좀 줄어들었지만, 가끔 무릎이 따갑고 조금만 쭈구려 앉아도 아프고 계단을 내려가도 아파요. 엑스레이 상은 이상이 없지만 이번주까지 지켜보고 안나으면 mri찍을 건데 걱정되네요...어떤 증상이 있고, 증상이 맞으면 어떻게 하면 나을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
일단 최대한 계단을 다니지 말고 무릎을 쉬고해주는것이 좋겠습니다. 나이가 젊으시기 떄문에 소염제, 물리치료 복용하고 쉬면서 경과봐서 호전되면 문제없이 지내실것이고 혹시 MRI를 찍더라도 큰문제가 없을 확률이 있고 있더라도 연골연화증 정도라면 보존적 치료해서 통증이 줄어든 다음부터는 무릎, 골반, 코어 운동 위주로 꾸준히 운동하면 좋아질 수 있을거라 생각됩니다.
현재는 운동을 하기엔 적절하지 않으 시기라, 최대한 쉬면서 병원 진료를 우선적으로 따라가심이 좋아보입니다
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
무리를 하셔서 증상이 나타난 것 같네요
현재 이전보다 증상이 호전되고 있는 중이라면 지속적인 증상 혹은
특정 동작에서 나타나는 증상이 없다면 사실 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염 느낌보다는 갑자기 무리하게 사용하여 뼈와뼈가 마찰이 일어나 염증 반응이 해결되지 않아 통증이 지속되는것으로 보입니다.
우선 염증 제거를 위한 소염제도 중요한데, 다리 근육을 이완시켜서 염증 부위를 자극하지 않도록 만드는게 중요하며, 잘하는 정형외과 병원 도수치료를 받아보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
퇴행성관절염은 무릎 통증, 뻣뻣함, 부기, 움직임시 소리 등의 증상이 있습니다. 증상이 개선되지 않으면 mri를 통해 더 자세한 상태를 파악하고 치료 방법을 결정할 수 있습니다 물리치료 약물, 관절 보호 운동 등으로 증상완화가 가능하고 필요 시 수술적 치료도 고려할 수 있습니다!