수험생들이 먹으면 좋은 음식은 무엇인가요?

Question

11월에는 대학수학능력시험 등 중요한 시험을 앞둔 수험생들이 많을텐데요..

수험생들은 시험 전 체력과 집중력을 유지하기 위한 건강한 음식 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 호설하입니다.

무리하게 좋은 음식과 식품을 챙겨주면 오히려 독이 될수 있습니다.

평소에 잘먹는 것을 챙겨주고 소화에 도움이 되는 음식을 챙겨 주면 좋겠습니다.

감기를 안 걸리게 따뜻하게 해주시고요

수험생분들 공부하느라 고생하였고 시험 잘보세요 홧팅 하세요!!

Answer 2

안녕하세요. 잔잔한파도입니다.

머리를 맑게 해주며 피로를 줄여주는 식품으로 양배추, 브로콜리 등의 채소류가 있으며

뇌에 도움이 되는 식품으로는 견과류, 등푸른생선이 있으니 참고하시길 바랍니다.