소화안될때 약 안먹고 낫는방법알려주세요
손따는거말고요
55글자 더 채워주세요.
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 아하백원감입니다.
저도 소화불량을 달고 사는 편인데 가장 시원한건 명치부터 마사지 하듯 쓸어내려 직접적으로 소화에 문제가 있는 부분을 압을 가해주는게 좋더라구요
추가로 따뜻한 물을 많이 마시려고 노력합니다
안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.
소화에 도움이 되는 유제품을 섭취하시거나 가벼운 운동이 소화에 도움이 많이 됩니다.
그리고 소화에 도움이되는 허브차를 드셔주는 것도 방법입니다.
안녕하세요. Intercrew입니다.
소화불량이다 싶으시면 집앞을 최소 20분이상 빠른걸음으로 운동 해보시면 좋습니다.
소화가 잘 안될때는 운동만큼 좋은게 없더라구요.
안녕하세요. 깜찍한콜리111입니다.
엄지 손가락 검지 손가락 사이에 도톰한 근육이 있습니다 그곳을 합곡이라고 합니다 곳을 주물렀을때 아픈곳을 계속 주무르면 소화가 됩니다
저도 매실차 아니면 홍차 먹고 소화 한방에 풀렸어요!
진짜 정 안되면 침으로 엄지손 따세요. 검은피 나오면 체한거고
만약 검은 피 니오신다면 빨간 피 나올때까지 꾸욱 짜세요!
안녕하세요. 우영우입니다.
가장 효율적인 것은 까스활명수 등 소화를 활성화시켜주는 음료를 마시는 것이고, 이것이 불가능하다면 배를 따뜻하게 유지하는 것이 가장 중요합니다.
