게임을 하면 치매예방에 좋다고 하는데 고스톱두 해당이 되는지요?
치매예방을 위해 게임 같은 것을 귄유하는것으로 알고 있습니다.
그러면 고스톱과 핫투같은 게임을 해도 치매예방 효과에 좋을까요?
안녕하세요. 소중한파카149입니다.
해당됩니다!
뇌를 쓰면서 하는것이기 때문에 효과는 있습니다.
다만 눈이 더 나빠질수있다는 부작용도 있으니 참조하시기 바랍니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
고스톱을 즐겨 치면, 치매 예방에 효과적이라는 소문이 있습니다.
고스톱을 하면서 계산을 한다는 생각에 인지 기능 향상에 도움이 된다고 생각할 순 있지만, 이보다 더 도움이 되는 뇌 활동은 많습니다.
뇌 활동에 좋은 건 글을 쓰는 것도 도움이 됩니다.
저녁 취침 전 온종일 있었던 일들을 일기로 기록하는 것도 치매 예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
혼자 하려는 게임보다는 여럿이 모여서 대화도하고 친분도쌓고...
고스돕도 치셔야합니다.
혼자 고립되어 계시면 치매예방에 효과가 없다고 생각합니다...
