목이 자꾸 잠기는 이유가 무엇일까요?

안녕하세요.

저는 흡연도 하지 않고 말을 많이 하는 일을 하는 것도 아닌데

최근 1~2년 사이도 목소리가 많이 쉬고 평소에도 목이 좀 잠겨있고

목에 가래도 걸리는 느낌입니다. 쭉 지속되는 걸 보니 목감기도 아닌 거 같은데

목이 자꾸 상하는 이유가 있을까요? 혹시 수면 중에 입으로 숨을 쉬면 목이 안 좋아 지기도 하나요?