오메가3를 먹다가 요즘 크릴오일이 대세인것같아서 무엇을 먹어야할지 고민이네요 dha,epa 함량을 따지면 오메가3가 5배정도는 더 뛰어난걸로 알고잇는데 크릴오일은 소량이지만 체내 흡수력이 좋다고하고 음~~고민이네요 둘중에 하나는 챙겨 먹긴 해야하는데
