다른사람 의식을 너무 많이 합니다..

Question

제가 다른 사람 의식을 너무 많이 합니다

그래서 다수가 보고 있는 곳에서 발표도 못하겠습니다 너무 긴장돼고 불안해서 힘들어요

정신과 진료 받으면 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요 그런증상이 너무나도심하면심리상담 받아보시는것도 나쁘지않아요

예전에 저도그런적있었는데 전 청심환도먹고해보고 해봤는데..소주진짜 2잔인가? 먹고 발표했더니 잘되었고..살다보니 나이가들다보니 의식을안하게되더라구요 결국자기의 의지인것같아요

Answer 2

안녕하세요. 아무래도 긴장이 되어서 신체적인 증상까지 발현된다면은 정신과 진료가 필요할 수도 있습니다. 하지만 조금 더 자신에게 믿음을 가지고 자신감을 가져보시기를 바랍니다

Answer 3

질문하신 다른 사람 의식을 너무 많이 하는 것에 대한 내용입니다.

평소 다른 사람 의식이 너무 심하시다면 그리고 그로 인해서 고통을 받는다면

가능하면 상담을 한번 받으실 것을 추천합니다.

Answer 4

다른 사람을 너무 의식하는 것에 대한 질문입니다.

일단 이런 공포심이나 장애가 있다면

심리 상담을 한번 정도 받아보는 것도 문제 파악와 해결책 모색에 도움이 될 것입니다.