생활
타로밀크티는 살찌는 음료인가요? 건강에 안좋은 음료인가요?
입맛은 없고 출출할 때 타로밀크티를 자주 먹는데요.
안에 타피오카가 들어있어 포만감도 들고요. 그런데 이게 살찌는 음료인가요?
의식않고 먹었는데, 어느 순가 좀 달달한 느낌이 많이 들더라구요.
건강에 않좋은 음료인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 청초한딱새83입니다.
달달한 맛이 나는 음료들은 제로당을 제외하고는 다 살찌는 음료라고 보시면 돼요
타로밀크티에는 많은 양의 당이 들어있고 음료 종류들이 흡수가 빨라서
살 찌고 건강에 안좋습니다
안녕하세요. 그날에웃자웃어하하하입니다.
밀크티에는 당함류량이 높아요 3-50그람 정도의 당이 들어있는데 거의 하루치 당이 한잔에 다 담겨있구요 이런 당은 몸에서 흡수가 빨라 혈당과 인슐린 분비가 촉진되고 지방으로 전환되서 살이 더 빨리 찌게 됩니다. 맛은 있지만 건강에는 좋지않은 음료죠