냉난방기 겨울에 절약 방법이 있을까요?

겨울에 냉난방기를 사용하려고 하는데 전기료 아끼는 방법이 있을가요? 현재 인버터 스탠드에어컨 사용 중입니다. 사용을 어떻게 하면 좋을까요?