일주일에 술 적당량이 어느정도가요
저희 아버지가 술을 1병씩 일주일에 4~5번 마시십니다. 적당한가요???
그리고 일주일 술 몇병먹는게 좋은가요???...?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 검소한도마뱀213입니다.
건강상의 이유로 일주일에 적당한 술의 섭취량을 유지하는 것이 중요하지만, 개인마다 신체 상태, 건강상태, 생활환경 등에 따라 술의 섭취량이 다를 수 있습니다. 따라서, 자신이 얼마나 많은 양의 술을 마셔도 건강에 지장이 없는지 스스로 판단하고, 술을 마시기 전에 항상 적정량을 고민해야 합니다. 그래도 일주일에 소주 14잔을 넘기지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 유망한참밀드리191입니다.
건강한 성인이라면 일주일에 14 유닛 이하의 알코올 섭취를 유지하는 것이 좋습니다. 알코올 유닛은 술 종류와 양, 알코올 함량 등에 따라 달라질 수 있습니다. 대표적으로 맥주 한잔에 알코올 유닛 1.2, 와인 한잔에 알코올 유닛 1.5, 술잔에 알코올 유닛 1이 들어 있습니다. 따라서, 일주일에 맥주 11잔, 와인 5잔, 술 14잔을 넘지 않도록 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 보통 술은 일주일에 한번만 드시는 게 좋다고 합니다 주량도 각각 다르지만 약 1병 정도로 드시면 좋다고 하더군요 간이 쉬는 시간을 주어야 한답니다
안녕하세요. 열심열심하는 피닉스입니다. 횟수가 중요한게 아니라 건강상태가 중요하지 않을까요! 아무래도 건강하지 않다면 1회도 좋지않지만 건강하다면 뭐~~~그래도 너무 지나친 음주는 해로울수 있으니 자재 하는편이 좋겠죠~1주일에 1~2회 정도가 좋다고 생각합니다.