비가 와서 감성적인데 감정에 휘둘리지 않는법이 있을까요?

Question

오늘 비가 와서 너무 감성적인것 같아요 감정에 휘둘리는 것 같아서 기분이 좋지 않은데 감정에 휘둘리지 않는 법이 있을까요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 자비로운저어새232입니다.

기분이 다운된다는 말씀이시면

몸을 움직여 땀을 내고 활력을 높이시길 추천합니다.

Answer 2

안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.

그런건 본인의 성격입니다. 고친다고 고쳐질부분이 아닙니다. 본인에 맞는 상황과 활동들로 제한하셔야 합니딘.