유산균 두가지 다른제품인데 함께 먹어도 안전할까요?

Question

성별

여성

나이대

25

기저질환

변비 방광염 위장염 질염

복용중인 약

마그네슘 오메가3 아슈와간다

하나는 리뉴라이프 35억 여성유산균이고 크렌베리가 함유되어있어서 일부러 이거를 먹는데요, 선물받은 유산균50억과 같이 먹어도 안전할까요?

변비와 방광염 질염이 있습니다.

리뉴라이프에 크랜베리가 함유되면서

유산균 함량이 높은제품이 있는지 잘 몰라서

있다면 알려주세요 ㅠㅠ

35억이면 변비치고 적게 먹는편인가요?

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Answer 1

사진으로 보여주신 두 제품들은 같이 드실 수 있습니다

유산균은 특별히 상한섭취량이 정해져있는 것은 아니며, 여성형유산균과 일반적인 장유산균 제품들을 같이 드시는 것이 문제되지는 않습니다

각각 하루에 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다

유산균 제품들은 아침 기상 후 공복에 충분한 양의 물과 함께 섭취하시는 것을 추천드립니다

면역력이 저하된 분들이 방광염이나 질염에 잘 걸리시는 편이므로,

프로폴리스와 비타민C 등을 추가로 섭취해주시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다

프로폴리스 제품을 추가로 드시려고 하는 경우에는 유산균 제품들과 4시간 이상 간격을 두시고,

식후 복용하시는 것을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요.

유산균 두가지 종류를 같이 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 사진에 있는 두 제품은 같이 드실 수 있겠습니다. 유산균은 아침공복에 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

여성유산균과 장유산균을 같이 드셔도됩니다.

유산균 종류는 공복에 드셔야좋으니 아침 공복, 취침전 공복에 드시면 좋을것 같네요.

Answer 4

이렇게 2가지 유산균을 같이 드셔도됩니다.

아침에 일어나자마자 바로 공복상태에 드시면되고 1시간 뒤에 식사하시면됩니다.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

Answer 5

유산균은 중복해서 복용이 가능합니다. 50억과 35억을 드셔도 괜찮습니다.

사실 보장균수도 중요하지만 균주의 종류가 중요합니다 변비에는 HN019. 균주가 가장효과가 좋습니다.