민들에 먹으면 좋은 이유 알려주세요. 민들레에 효능은 어떤 것들이 있을까요

Question

안녕하세요.다부진 랍스타 담비아입니다.

민들레를 식용으로 먹으면 좋다고 들었는데요.

민들에 먹으면 좋은 이유 알려주세요.

민들레에 효능은 어떤 것들이 있을까요

Answer 1

-소화를 촉진하고 위장 건강을 개선

-민들레 뿌리: 쓴맛이 있어 소화 효소 분비를 촉진

-간 기능을 지원 (해독 작용을 도와주는 것)

간의 독소 제거를 촉진하여 간 건강을 유지하는 데 기여

-비타민 C와 다양한 항산화 물질이 포함되어 있어

세포 손상을 방지하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다

-염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 성분을 포함

(관절염이나 기타 염증성 질환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다)

-민들레의 추출물= 피부 염증을 완화하고 여드름 치료에 도움

Answer 2

민들레의 효능에 대한 질문입니다.

민들레에는 칼슘과 비타민K가 풍부해서

당뇨병, 황달, 비뇨기 질병 등

다양하게 쓰임이 있다고 합니다.