약·영양제
글루타치온 복용방법이 뭘까요?
성별
남성
나이대
24
지금 글루터치온을 알약으로 복용 중입니다.
그런데 처ㅣ근에 입 안에 붙이는 글루타치온을 봤습니다.
이게 복용방법에 따라 효과가 차이가 날까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
구강점막이 좀 더 효과가 높긴 할겁니다. 글루타치온 자체가 흡수율이 좀 많이 낮아서요. 흡수를 강화한 제형이 아니라면 단순비교 상으로는 필름이 낫습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
글루타치온은 식전식후 크게 관계없이 복용이 가능한 영양제입니다.
식전에 복용한다면 음식물과의 상호작용을 피할 수 있고,
식후에 복용한다면 음식물과 완충하여 위장관에서 분비되는 소화효소로 인해 글루타치온이 분해되는 것을 막을 수 있습니다.