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끝까지협력하는비둘기

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환공포증 때문에 일상생활이 힘들어요. 어떻게 극복할 수 있을까요?

성별

여성

나이대

29

저는 환공포증으로 고통받고 있습니다. 엘리베이터나 지하철을 타는 것조차 힘들어서 일상생활에 큰 지장이 있어요.

환공포증을 없애는 효과적인 방법이 있을까요?

약물치료나 인지행동치료 같은 것들이 도움이 될까요?

이 공포를 극복하고 싶습니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 송우식 치과의사

    송우식 치과의사

    솔플란트치과 경기도 성남시 모란역

    ∙

    안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

    약물치료나 인지행동치료 같은 것들이 공포를 극복하는데 도움이 될수 있습니다. 하지만 치료에 대한 반응이 개인마다 다르게나타나기에 꾸준히 정신과를 방문하여 상담을 하고, 약물치료를 받아보길 권합니다.

    만족스러운 답변되셨으면 합니다.

    ★평가★ 감사합니다.