고민상담
배달 음식과 술을 끊을 수 있는 좋은 방법이 없나요?
제가 안 좋은 습관이 있는데 배달 음식이랑 술을 너무 좋아하는데요 한 달에 20번 이상도 먹는 거 같은데 너무 고민이 돼요 혹시 끊을 수 있는 방법이 없을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 건장한오소리211입니다.
본인의 의지가 아주 중요합니다
수많은 방법을 알아도 본인의 의지가 없으면 힘들지요
일단 적금이나 예금등으로 나갈돈을 정해놓아보세요
쓸수있는돈이 줄어들면 배달음식이나 술을 먹을 횟수가 줄어들수도 있지요~
안녕하세요. 안녕!입니다.
배달 음식은 어플을 삭제해 보시고 술은 당장 끊어야지 하는 생각보다는 조금씩 줄여나가는 것 부터 시작하면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 희망풍차입니다.
건강검진 한번 받으시길 권합니다
몸 상태가 안좋다고 나오면 걱정이 되어
생활습관이 바뀔 것입니다
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
배달음식은 일단은 요리에 관심을 가지시고요
음식을 만들어 먹는것을 추천드리며 술은 못 끊으시면 전문가 상담이 좋을듯 합니다.