술을 조금만 마셔도 몸에 안좋은가요?

Question

술을 자주 마시지는 않고 가끔 마시는 편인데요. 요즘은 그마저도 술양을 줄여서 맥주 500cc 한 잔정도만 마시는데요. 이렇게 마셔도 몸에 안 좋은가요?

Answer 1

체질에 따라 다르긴해요
몇몇 사람은 조금만 먹어도 얼굴 빨개지고 한다고 하더라고요
물론 술을 조금만 마신다고해도 몸에 안좋지 않은 건 아닙니다
알코올은 애초에 우리의 몸 입장에서 독성 물질 이거든요
그래도 양이 적고 간에서 잘 처리가 되는 체질이시면 문제 없으실거에요

Answer 2

술을 정말로 소량만 마실 수 있다면

혈행을 좋게 만드는 등 어느 정도 좋은 점도 있다고 생각해요.

다만, 문제는 처음에는 조금만 마시다가

그게 늘어나서 결국 알코올 중독으로 이어지게 되는 것이

문제에요.

Answer 3

좋다고 할 수는 없습니다. 500cc 한 잔에는 약 15~20g 정도의 알코올이 들어있습니다. 이는 간에 부담을 주고 뇌 세포에 영향을 주기에 충분한 양입니다. 그리고 알코올은 근육 합성을 방해하고 수분을 뺏어가 근육 회복 속도를 늦춥니다.

Answer 4

제 기준에는 맥주 500cc정도는 음료수라고 생각합니다

보편적인 건강한 성인 남성 기준으로 맥주 500cc는 순수 알콜양이 20g정도입니다. 이 정도는 저위험 음주라고 볼 수 있어요

근데 타고난 해독능력에 따라서 완전 무해하다고는 할 순 없다고 생각합니다