샤워기 헤드 교체 시기는 언제인가요?

안녕하세요. 요즘 인터넷을 보니 샤워기 헤드도 주기적으로 갈아주면 좋다고 하던데요.. 어느정도 주기로 갈아주는게 좋은건가요?