음악을 장시간 들으면 더 스트레스 받을 수 있나요?
제가 평소에 스트레스를 해소하려고 음악을 듣는데요 그런데 큰 소리로 듣는데 오래 들으면 귀가 아파요 혹시 장시간 들으면 더 스트레스 받을 수도 있나요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 우렁찬부전나비258입니다.
음악을 장시간 들으면 스트레스를 받을 수 있는 이유가 있습니다.
고음량으로 듣는 경우 청력에 문제
좋아하지 않는 장르의 경우 반감심효과 약
집중력 감퇴로 업무효율 감소
하지만 적절한 음량과 장르 선택으로는
음악이 스트레스를 줄여줄 수도 있습니다.
적당히 즐기되 수시로 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 홀쭉한원숭이295입니다. 음악의 종류에는 여러가지가 있고 사람마다 스타일도 달라 그를 찾는 것도 중요한 것 같습니다 너무 큰 소리 말고 소리를 좀 줄여서 들어 보세요!
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
아무래도 큰 소리를 계속 듣는다면 귀도 아프고 소음이 남아있어서 더 스트레스를 받을 가능성도 있어 보이니 적정 시간 듣는 것이 좋다고 생각합니다.