홈
토픽
스파링
잉크
미션
전문가 신청
베리몰
나도 질문하기
생활
삐닥한파리23
요즘은 헬스인들이 프로틴 음료를 정말 많이 마시잖아요.
근데 편의점에서 구매하는 프로틴음료를 흔들어서 마시는 이유가 뭔가요?
4개의 답변이 있어요!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7
프로틴 음료를 흔들어 마시는 이유는 성분 분리를 방지하기 위해서입니다. 프로틴 음료에는 단백질 성분이 주로 들어있는데, 이 성분이 침전되어 분리되면 제품의 맛과 영양 성분이 변할 수 있습니다. 흔들어 주면 성분들이 골고루 섞여 균일한 제품 상태를 유지할 수 있죠. 또한 프로틴 음료에는 지용성 비타민도 포함되어 있는데, 이런 성분들도 잘 섞이도록 흔들어 주는 것이 중요합니다.
응원하기
균형잡힌영양설계
편의점에서 구매하는 프로틴 음료를 흔들어 마시는 이유는 음료 안에 있는 단백질 가루나 성분들이 바닥에 가라앉거나 덩어리져서 잘 섞이도록 하기 위해서입니다.
프로틴 음료는 가루 형태의 단백질이 액체에 섞여 있는 형태인데 시간이 지나면 고르게 섞여 있지 않아서 흔들어야 맛과 영양소를 고르게 섭취할 수 있어요.
단정한산양75
안녕하세요. 미숫가루랑 비슷하다고 보시면 됩니다. 물에 잘 안섞입니다. 그렇기 때문에 최대한 흔들어서 섞게 만들려고 하는거죠.
검소한왈라비269
안녕하세요}
편의점에서 구매하는 프로틴음료를 흔들어 마시는 이유는 아무래도 가루가 액체 아래에 가라 앉아 있기 때문에 섞으려고 그런거 같아요~~